SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Kiedy spożywac węglowodany proste.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wydzielenie hormonu zwanego insuliną. Jej rola polega na uregulowaniu poziomu cukru i transportem składników odżywczych (tłuszcze, białka i węglowodany). W momencie podanie węglowodanów prostych insulina obniży poziom cukru we krwi, transportując glukozę (cukry proste, z których są zbudowane węglowodany) do miejsc przeznaczenia (komórki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13684 Data: 2009-02-15 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę zdań z Johnem Connorem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z Johnem Connorem Irlandzkie oczy uśmiechnęły się do Trenera PICP z Dublina. Autor: Kim Goss, MS Gdybyś znalazł się kiedykolwiek na kozetce u psychologa i został zapytany o podanie pierwszej rzeczy, która przychodzi ci namyśl w związku z Irlandią, to mógłbyś pomyśleć o leprikonach, River Dance, U2, koniczynie czy płatkach śniadaniowych Lucky [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2011-03-05 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale z drugiej strony wiem, że Gruby (tak bywa nazywany Ronaldo, z powodu swoich nieustannych problemów z utrzymaniem wagi) trafia w bramkę za każdym razem, gdy otrzyma dobre podanie. Wiadomo, że jest najlepszy. Należy do elitarnej grupy zawodników, którzy podczas spotkania dwa razy dojdą do piłki i wykorzystają obie okazje". „W meczach jak ten w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18309 Data: 2005-11-14 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Jak należy zwalczać ból?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ćwiczenia te wykonywane 3 razy w tygodniu, już po okresie kilku tygodni mogą nam przynieść zdecydowane uczucie ulgi w miejscach, w których odczuwamy ból. Powodzenia. W razie jakichkolwiek pytań lub próśb o podanie innych zestawów ćwiczeń zapraszam na gg lub bezpośrednio do tematu na forum. Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-08 17:27:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2008-07-08 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG INFO O EFEDRYNIE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    EFEDRYNA: Alkaloid występujący w wielu różnych gatunkach roślinach z rodzaju przęśl (Ephedera), otrzymywana gł. syntetycznie. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy, obwodowo działa pobudzająco na współczulny układ nerwowy, długotrwale podnosi ciśnienie tętnicze krwi, przyśpiesza czynności serca, rozszerza oskrzela i zmniejsza wydzielanie śluzu, zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2002-10-19 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka a kazeina

    Temat
    Suplementacja

    Serwatka a kazeina Spytajcie kogokolwiek, kto kupuje kolorowe magazyny kulturystyczne, co dominuje w każdym numerze i to niezależnie od tytułu? Z pewnością większość odpowie, iż reklamy (to oczywiste, za coś gazeta musi być wydawana). Jeśli spytacie, jaka reklama najczęściej pojawia się na kartach czasopisma, ponownie większość odpowie prosto i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 2008-04-14 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoimi bezustannymi pytaniami. Cykl krety to o ile dobrze wiem 6 tygodni 2 X dziennie, potem 2 tyg przerwy, tak? Prosiłbym o weryfikacje tych diet, która lepsza oraz o podanie jak to wszystko w DNI TRNINGOWE I NIETRENINGOWE, jak brać dekstroze i białko (ile brać proszku przy takich pokarmach jak podane). Kumpel podał mi coś takiego: Dzień [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Temat
    Doping

    [...] do poziomu wyjściowego po 2—3 godzinach. Okres półtrwania GnRH wynosi około 10 minut. Wydalany jest z moczem w ciągu kilku godzin od momentu podania. Wstępna reakcja na podanie GnRH donosowo jest równie szybka, jak po podaniu dożylnym, ale trwa dłużej. Tolerancja GnRH jest bardzo dobra, objawów ubocznego działania nie opisano. Wskazania: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2013-04-11 14:13:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening koszykówki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ręką, następnie zmiana ręki kozłującej kozłem przed sobą d) Kozłowanie piłki po ósemce między nogami e) Piłka trzymana z przodu, przerzut piłki nad głową do tyłu i chwyt za plecami, następnie zza podanie pleców nad głową i chwyt z przodu (powtórzyć kilka razy) 6. Meczyk 1 vs. 1 Sobota; Naiedziela (regeneracja, ewentualnie trening skoczności)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2010-08-27 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION MEGA CAPS-nowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu, skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak więc Creafusion, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-03-01 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w WL ,,BARTOSZ,,20.09.2008 Tarnobrzeg

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kierownicy ekip. 2. Zawodników obowiązuje regulaminowy strój sportowy, sprzęt pomocniczy (pas, bandaże) należy okazać przy ważeniu. 3. Ze względów organizacyjnych prosimy o podanie, która z osób porusza się na wózku. 4. Prosimy o czytelne wypełnienie załącznika zgłoszeniowego nr 1 oraz załącznika personalnego nr 2 do regulaminu. 5. Interpretacja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2008-09-16 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 3. Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” Sędziego Głównego. 4. Po komendzie „start” opuszcza sztangę na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2014-04-03 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prącie, libido oraz nasienie i lekko się zdumiałem... celem było ciut zwiększenie libido, a okazało się, że: jądra rano i do późnego popołudnia są dużo większe, niż przed podaniem środków, gdy zaobserwowaliśmy kurczenie wręcz są jak po HCG! cykl zawiera testosterony szybki oraz enan, decę i npp więc środki mocno blokujące w dawkach: teść do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2011-03-06 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHB czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wówczas, że zawartość enzymu CYP3A4 spadła nawet o 50% po konsumpcji zaledwie jednej szklanki soku (1). Stwierdzono również, że ten efekt może być uzyskany zarówno przez podanie ekstraktu grejfrutowego lub też oczyszczonego DHB. Odkryto, że powodem spadku stężenia CYP3A4 w organizmie jest spowodowane przyspieszoną degradacją enzymu poprzez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2006-05-09 04:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak, więc Cell Pump, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2013-01-31 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!!! Mam 14 lat(od 2 sierpnia :P), interesuje się sportem od zawsze, ale samym bieganiem dopiero od początku kwietnia 2008 roku. Do tej pory zawsze pływałem(odkąd skończyłem 10 lat do końca poprzedniego roku szkolnego). Pływanie wyrobiło mi niezłą formę, ale wiadomo że od samego pływania, choćbym nie wiem jak pływał nie będę najlepszy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2008-11-08 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Małopolski WRPF w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym Krynica – Zdrój 2019 Cele: 1. Popularyzacja zdrowego stylu życia i sportowego spędzania wolnego czasu 2. Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskanie sztangi leżąc 3. Integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną 4. Promocja Miasta oraz miejskich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2019-08-16 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio dosyć często spotykam się z pytanie o BCAA. W taki skrócę chciałem opisać ten suplement, tak jak jest to mój ulubiony suplement :) BCAA - są to trzy aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina). Stanowią one około 35% wszystkich aminokwasów znajdujących się w mięśniach. Cel w suplementacji takim produktem może być dosyć nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-02-15 09:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko będzie rozpisane i proszę o nie pisanie postów typu nie ma diety szkoda zaczynac cykl itp. Dieta bd rozpisana dokładnie w sobote wieczorem. Zdjęcia: One będą podanie w poniedziałek w Grand Openigowym poście który wszystko zacznie ;) wypisze wymiary z waga dokladna naczczo, diete cykl suple i trening. Taka odprawa przed wyprawą w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-05-10 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ wytwarzanie swojego GH, wystarczy mała głodówka na noc Grelina jest 28-aminokwasowym peptydem wydzielanym przez komórki śluzówki żołądka, który silnie stymuluje łaknienie. Wyniki badań wskazują na możliwy udział greliny w patogenezie otyłości, anorexia nervosa oraz wyniszczenia występującego w ciężkich chorobach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11467 Data: 2008-05-17 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)